サイレンス中（２．５日間不眠不休で瞑想し続ける）サラーに行ったり部屋で瞑想したりうろうろしてる。朝になり食堂に行き小さいバナナを１本食べる。（朝飯はない）長時間瞑想のコツが少し分かった、瞑想に入ったら手放すことだ。気絶してたのか夢を見た、…

ﾎﾃﾙのスモールルーム、狭い部屋、エアコンなし、トイレなし壁はベニア板、外は、鶏小屋、闘鶏を飼っている。１日目は始めのマントラを伝授受ける。夜、サラでジャプーヒーリングをしてもらう。瞑想教師が半分もいる。久々のジャプーはきいたわー部屋に帰りト…

ヘミシンカーのブログでなく瞑想者の日記になりつつあるような気がする。日曜の朝に帰りました。１週で120時間の瞑想サイレンス（話をせず、寝ないで瞑想をする）づーっと座りぱなし。気絶して30分ほど倒れてますが１日あたり、数回瞑想漬けの日々でした。た…