2011-09-02から1日間の記事一覧

瞑想

ＴＭ瞑想とも言います。どういうものか先入観を持たないよう、ネットで何も調べずに、札幌のホテルで伝授受けました。阿部さんの奥さんです。真言と図形（マンダラ）を受けました。その後隣の部屋で阿部さんから瞑想を習いました。瞑想は長いこと15年くらい…