2014-11-20から1日間の記事一覧

フルフィルメント瞑想・チエンマイ６日目

６日目朝４時ごろ目が覚める。道場へ行く、７ｃｍほどのでかいカタツムリ毒があるので踏まないように言われる。外出禁止でカフェインダメ。食事は辛くない自然派、朝飯は抜きでココナッツジュースと小さいバナナのみ。ここでの世界と言うか生活は瞑想中心で…